Berbasikal dengan betul adalah baik untuk kesihatan anda. Satu kajian tentang pelbagai cara perjalanan di Sepanyol menunjukkan bahawa manfaat berbasikal melangkaui itu sahaja, dan ia juga boleh membantu menghilangkan mood buruk dan mengurangkan kesunyian.

Para penyelidik menjalankan tinjauan soal selidik asas ke atas lebih 8,800 orang, dan 3,500 daripadanya kemudiannya mengambil bahagian dalam tinjauan akhir mengenai trafik dan kesihatan. Soalan soal selidik berkaitan dengan cara pengangkutan yang dilalui orang ramai, kekerapan menggunakan pengangkutan, dan penilaian kesihatan keseluruhan mereka. Cara pengangkutan yang diliputi dalam soal selidik termasuk memandu, menunggang motosikal, menunggang basikal, menunggang basikal elektrik, menaiki pengangkutan awam dan berjalan kaki. Bahagian yang berkaitan dengan kesihatan mental terutamanya tertumpu pada tahap kebimbangan, ketegangan, kehilangan emosi dan rasa kesejahteraan.

Analisis penyelidik mendapati bahawa daripada semua cara perjalanan, berbasikal adalah yang paling bermanfaat untuk kesihatan mental, diikuti dengan berjalan kaki. Ini bukan sahaja menjadikan mereka berasa lebih sihat dan bertenaga, malah ia juga meningkatkan interaksi mereka dengan keluarga dan rakan-rakan.

Agensi Berita Antarabangsa AsiaNews India memetik penyelidik sebagai berkata pada 14hb bahawa ini merupakan kajian pertama yang menggabungkan penggunaan pelbagai kaedah pengangkutan bandar dengan kesan kesihatan dan interaksi sosial. Pengangkutan bukan sekadar tentang "mobiliti," tetapi juga tentang kesihatan awam dan kesejahteraan orang ramai, kata para penyelidik.