Nicola Dunnicliff-Wells, pakar pendidikan berbasikal dan ibu, mengesahkan ia selamat semasa siasatan.

Secara amnya dipersetujui bahawa senaman yang kerap adalah bermanfaat untuk wanita hamil. Senaman yang munasabah dapat mengekalkan rasa kesejahteraan semasa kehamilan, ia juga membantu badan bersedia untuk bersalin, dan ia juga kondusif untuk pemulihan badan selepas bersalin.

Glenys Janssen, seorang jururawat bidan di Unit Pendidikan dan Latihan Kelahiran Anak Hospital Wanita Diraja, menggalakkan wanita hamil untuk bersenam, dengan memetik pelbagai manfaatnya.

"Ia membantu anda mengenal pasti diri anda dan juga membantu mengawal berat badan."

Kadar diabetes dalam kalangan wanita hamil meningkat mendadak, sebahagian besarnya disebabkan oleh semakin ramai wanita yang berlebihan berat badan.

"Jika anda bersenam secara berkala, anda kurang berkemungkinan menghidap diabetes dan anda lebih berupaya menguruskan berat badan anda."

Glenys berkata sesetengah orang bimbang senaman boleh menyebabkan keguguran atau membahayakan bayi, tetapi tiada kajian yang menunjukkan bahawa senaman aerobik sederhana mempunyai sebarang kesan negatif terhadap kehamilan yang normal dan sihat.

"Jika terdapat komplikasi, seperti kelahiran berganda, tekanan darah tinggi, maka jangan bersenam, atau lakukan senaman sederhana di bawah bimbingan doktor atau ahli terapi fizikal."